К сожалению ничего лучшего кроме выражения словами своих чувств действий, мыслей и намерений человечество не придумало.
Поэтому мы вынуждены изъясняться с другими людьми, даже не одинаково понимаемыми словами.
Для исправления этой ситуации были придуманы толковые словари и энциклопедии, где собираются различные толкования слов. Обращаясь к этим словарям, мы тем самым уточняем контекст своей речи и речи других людей, для лучшего понимания собеседниками написанных и произносимых вслух мыслей и чувств.
Вы также, очевидно являлись свидетелем, как отдельные люди манипулируют словами, убеждая других людей "вырывая" их из КОНТЕКСТА.
Поэтому и говорящему и слушающему необходимо внимательно относится как к СМЫСЛУ произносимых слов, так и к их КОНТЕКСТУ. И при этом надо ВЫБИРАТЬ и ВРЕМЯ и МЕСТО для разговора.
Кроме того, СЛЕДУЕТ ПРОСЧИТЫВАТЬ необходимые ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ УСИЛИЯ, прилагаемые при разговоре. Ведь не даром говорят, что словом можно убить человека.
Есть мудрое выражение ,которое хочу повторить и в этом сообщении, образно подтверждающее вышесказанное :
"Другие и мир в целом - это зеркала в которых отражаемся лишь мы сами"

Таким образом мы должны проявлять повышенную БДИТЕЛЬНОСТЬ при изложении своих мыслей и чувств, а так же при выслушивании чужих речей (мнений и намерений).
Следует осуществлять так же бдительность, за пустопорожними и глупыми по своей сути разговорами , мыслями и словами. Надо помнить, что время(кусочек вашей жизни) затраченное на подобные бессмыслицы канет в вечность и его нельзя будет вернуть.
МУДРЫЕ советовали:
НЕ ПРОИЗНОСИТЕ СЛОВА, ЕСЛИ ОНИ:

а) ЛОЖНЫЕ, ГУБИТЕЛЬНЫЕ и НЕПРИЯТНЫЕ.

б) ДАЖЕ, ЕСЛИ ОНИ ПРАВДИВЫ, НО ГУБИТЕЛЬНЫ И НЕПРИЯТНЫ.

в) И ДАЖЕ, ЕСЛИ ОНИ ПРИЯТНЫ, НО ГУБИТЕЛЬНЫ И ЛОЖНЫ,


МОЖНО ПРОИЗНОСИТЬ СЛОВА, ЕСЛИ:

а) ОНИ НЕПРИЯТНЫ, НО ПОЛЕЗНЫ И ПРАВДИВЫ, но только в том случае, КОГДА НАХОДИШЬ НУЖНЫМ ЭТО СКАЗАТЬ.
б) ОНИ ПРАВДИВЫ, ПОЛЕЗНЫ И ПРИЯТНЫ,


Кладезь мудрости БИБЛИЯ, советует: НЕ лгите, НЕ обманывайте себя и других, ни словами, ни мыслями, ни действиями. НЕ клевещите, НЕ доносите, НЕ льстите, НЕ злословьте, НЕ грубите, НЕ оскорбляйте, НЕ высмеивайте.

Основными методами достижения ПРАВИЛЬНОСТИ РЕЧИ являются главным образом САМОАНАЛИЗ, ПРАКТИКА и БДИТЕЛЬНОСТЬ:

–к СОДЕРЖАНИЮ произносимых слов,

–к их КОНТЕКСТУ,

–к МЕСТУ и ВРЕМЕНИ

–к ЭМОЦИОНАЛЬНОСТИ УСИЛИЙ и яркости образов этих слов при их произнесении.

Мало того мы должны при этом помнить, что часто повторяемые слова могут превратиться в аффирмации,(своеобразные молитвы, заговоры, наговоры, НЛП Нейро Лингвистическое Программирование) , которые закрепляясь в нашем сознании, часто претворяются в жизни.

 Помните, что качество вашей жизни может зависеть от того "правильные"ли эти часто повторяемые нами фразы или нет.

На мой взгляд выражается с помощью ЭМОЦИЙ выражающих его состояние и вкладываемых в них усилий. Я был 30 лет пчеловодом и прекрасно чувствовал на себе их понимание моих эмоций. Если начинаешь злиться особенно когда открыл посмотреть улей. Лучше быстрее его закрывай, если тебя охватила злость, даже на себя за неловкое движение.В противном случае тебя может укусить пчела, а следом уловив запах яда и несколько пчел будут пытаться тебя укусить, особенно если будешь убегать и махать руками. Лучше всего усмиряет их запах мяты или мелисы лимонной ими следует натирать места укуса и руки . Не любят пчелы и открытые волосы , а также запах спиртного. Успокаиваются от запаха настойки прополиса который они используют для обеззараживания корпуса улья внутри,пчелиных рамок и салфеток, которыми предварительно закрывают улей. Все живые существа не любят выражения злости и раздражения . Мало того они сигнализируют об этом другим существам в лесу. Я наблюдал в степи  за тушканчиками вечером они любят играть, но при этом выставляют охранника, который обязан следить за опасностью. Как только он пискнет все тушканчики  прекращают игру и прячутся в норки.