Да я считаю что разница в словах понимания от осознания заключается в смыслах слов сатори, инсайт, эврика.

Поэтому простите но я продолжу тему....
Это сообщение хочу начать с фразы, которая была высечена на храме Аполлона в Дельфах построенном в 525-505 годах до новой эры.… «Познай себя».
Сократ в различных диалогах с другими философами разъяснял свою позицию, что во всяком ремесле мастер и инструмент, которым он пользуется, не тождественны друг другу.
Отсюда мы можем делать выводы, что исследуемое (окружающий мир) и исследователь (человек) это не одно и тоже.
Как мы видим, что древние мудрецы руководствовались этим изречением познавая окружающий нас мир, общество и себя в том числе.
У многих читателей существует твердое убеждение, что для того, чтобы стать совершеннее необходимо бороться со своими недостатками, переиначивать себя. Исследования же показывают, что изменения в людях чаще всего происходят без особых усилий, играючи, или сами собой, когда люди, во-первых начинают понимать суть их и результативность, и во-вторых твердо осознают необходимость в этих изменениях. В этом случае люди просто позволяют этому случиться с уверенностью, что это действительно сработает. Им лишь необходимо только проявлять бдительность при появлении ситуаций, в которых необходимо обращать внимание на эти изменения.
Такой подход к самосовершенствованию не обеспечит готовыми решениями проблем вашей жизни, но он обеспечит вас инструментами, которыми вы можете пользоваться для исследования своей жизни, упрощение и прояснение причин возникновения ваших проблем и конфликтов.
Эти инструменты помогут вам понять, что вы действительно хотите делать, реально взглянуть на себя, на свою жизнь, и принять себя, таким каким вы являетесь на самом деле.
Часто это будет противоречить тому, что общество, или ваши близкие, или друзья говорят по поводу того, каким вам «следует» быть в той или иной ситуации. В тоже время вы должны осознавать что, нести ответственность за последствия ИХ решений придется ВАМ, а не ИМ.