хорошо бы что бы вы усвоили, что я не принимаю тупой троллинг, только аргументы. Мне эта тема и разговор не интересен особо, не я поднял её, и я никого не оскорбил не задел, ваш Бутейко изначально не пострадал)))

ладно, пришло на ум - ваши там аргументы про вред кислорода - знаете что такое гипербарическая оксигенация? поинтересуйтесь, лично проходил и не раз - классная штука, ЛСД отдыхает)))

это не вы готовили выступление депутату гос.ду(р)мы П. Толстому - что россияне должны лечиться корой дуба, одуванчиками, подорожниками..
а фся фарма - это от лукавого (госдепа))? очень стилистика напоминает.. сорри конечно если обидел, но тут на правду не обижаются

нет, вы пропустили - я лично проходил - капсула как в фантастических фильмах, ложишься, туда подаётся чистый кислород по давлением - до часа
я даже эксперименты проводил - быстро дышал, что медсестра даже разволновалась, но  я тихо..
Это назначают больше по желанию как общетонизирующее  - укрепляющее, восстанавливающее. Не зря Майкл Джексон стырил барокамеру из больницы и спал там с чистым кислородом)))

тема про дыхание реально непростая
ожидать, что кто-то в ней разбирается не приходится
даже сторонники того же Бутейко порой такое ляпнуть могут, что...

попробую внести хоть какую-то ясность без всякой надежды на

в стволе головного мозга есть дыхательный центр
он, как и все прочие клетки нервной системы может менять порог своей чувствительности на раздражитель
главным раздражителем ДЦ является СО2
что для него означает, что он может менять порог своей чувствительности?
это значит, что он может привыкнуть к более низкому содержанию СО2 в крови и возвращение в норму ДЦ центр будет испытывать как раздражение\возбуждение и от него моментально пойдут сигналы к дыхательным мышцам, заставляющие нас дышат привычно глубоко
а почему возникает это привычно глубокое дыхание?
оно возникает в силу объективных причин, действующих хронически
1. вера в пользу глубокого дыхание
2. стрессы, увеличивающие дыхание
3. хронические отравления, способные как и СО2 раздражать ДЦ
4. переедание
5. гиподинамия
такое привыкание сродни привыканию к курению
потому как в обоих случаях хроническое  изменение на уровне обмена веществ
возвращение к норме испытывается как голод и в случае бросания курения и в случае возврата к нормальному дыханию

это всё будет пустой болтовней, если не попробовать измерять свое дыхание
только измерение расставляет точки над "и"
после инструментального измерения человек убеждается, что его дыхание может быть больше, чем у других во много раз
а значит потеря СО2 соответственно будет больше
а у СО2 куча всяких полезных свойств и без них никуда

это вазодилятатор
он "разгружает" кислород из гемоглобина
СО2 успокаивает НС
СО2 - главный регулятор рН крови, без которого весь обмен веществ летит к чертям собачьим

Отредактировано Корнак (2026-05-03 19:48:27)

по поводу эзотерики и дыхания я избегаю своих мыслей
умом не вышел
это всё мной потырено