Ностальгия может быть по чему то далёкому, но реально существующему, например по знакомым местам, если уехал надолго, по человеку, если давно не виделись, по тому чего не существует ностальгировать не возможно.
Если у кого то такая ностальгия возникает , то это всего лишь индульгирование, т.е. истощение себя.
По своему выбору человек себя бессмысленно истощать не станет.
Значит индульгирование это наведенное состояние, о чем в книгах и говорится.
Чтобы тебя не истощали, надо осознать расклад и дать в этом раскладе себе пояснение.